[PalomaPi]

Я вот недавно подумала(на этом месте народ пугается),так вот,подумала и решила,что залог успеха каждого человека,это умение контролировать свои эмоцию. Я не говорю о мелких семейный неурядицах,ведь иногда это дело полезное и практически святое. Освобождение от излишних эмоций,камень с души ,бурное перемирие и все дела. Я говорю вообще об эмоциях. Ведь есть такие,которые нужно держать в узде. Наверное слезы -это не лучший способ манипулировать людьми,а когда они еще не только с смыслом ,но и от души это еще и депрессия и прямо таки массовая гибель нервных клеток. я часто ловила себя на том,что иногда слезы и крики это моя необоснованная блажь. Нет уж,так дело не пойдет,нужно уметь себя держать в руках и здраво смотреть на ситуацию. Нельзя же так себе испортить жизнь и превратиться в истеричку. Тот кто умеет контролировать эмоций,на шаг впереди. А нервы это еще и здоровье.

Comments

[Ариадна Штерн]

Да, контролировать эмоции - определенно верно. Я благодаря этому освободилась от многих ненужных, бессмысленных вещей. Выстроила свою систему так, что на вершине пирамиды - логика и разум, под ними - уровень эмоций и чувств, и на последнем месте, в самом низу - инстинкты. Постоянно занимаюсь реорганизацией и модернизацией системы восприятий. Сейчас запущены процессы, направленные на подавление эмоций негатывных - уныние, злость и так далее. Мне, конечно, до совсем уж логичной системы далеко еще, и даже очень, но я все время работаю над этим. Ведь цель оправдывает средства)) Желаю тебе удачи и гармонии!

[PalomaPi]

но как научиться это делать?)

[Callas]

всегда хотела научиться быть сдержанной, а не могу...но поняла еще одну вещь, иногда люди,особенно девушки,которые порой не котролируют свои эмоции могут больше и нравится, и вызывать симпатию чем все остальные "безэмоциональные". Я думаю,что важно тут соблюсти золотую середину и быть естественной, в этом и весь вопрос..

[Callas]

всегда хотела научиться быть сдержанной, а не могу...но поняла еще одну вещь, иногда люди,особенно девушки,которые порой не котролируют свои эмоции могут больше и нравится, и вызывать симпатию чем все остальные "безэмоциональные". Я думаю,что важно тут соблюсти золотую середину и быть естественной, в этом и весь вопрос..

[Ариадна Штерн]

Как научиться? Честно говоря, на этот вопрос ответить сложно. У меня просто это как бы естественная склонность. В один прекрасный день сработал какой-то механизм, и я поняла, что нужно брать эмоции под контроль. Это произошло после того, как я из-за них пострадала, и еще один человек... Тогда все процессы и запустились, но получалось (и сейчас получается) все как бы само собой. Поэтому мне сложно давать советы. Ты постарайся просто как бы силой сдержать себя, когда захочется впасть в истерику. Будто бы стену построй. И укрепляй ее потом, как тебе будет удобно. Например, мыслями о том, что ты сильнее своих эмоций и они не могут брать над тобой верх. А потом, со временем, постарайся сделать из этого программу. Мозг - логическая структура, он будет ее выполнять. И каждый раз блокировать, подавлять ненужные эмоции.

[PalomaPi]

Callas Да ,да !именно золотой середины я и хочу достичь)совсем холодной я быть не хочу, да и не смогу)ведь я совсем другая)просто у меня сейчас нервная система совсем истощена...страхами многочисленными, нервами..поэтому нужно ее укрепить..и как-то вылезти из этого состояния

[PalomaPi]

Ariadna Cloudy Спасибо за совет)я буду учиться)

[Ариадна Штерн]

PalomaPi, всегда пожалуйста! Удачи тебе, большой удачи!