Доброе утро)это я) Сижу перед экраном с кружкой чая зеленого с хвостом и в трениках шортах).Сегодня у меня хозяственный день)Неделя была такая трудная и морально и физически,но она ,можно сказать,закончилась)Привет, выходные) У меня были 2 такие шикарные тренировки, чему я очень-очень рада)Завтра ,если я встану раненько, то успею на йогу и будет мне счастье)Хочу,очень хочу классную растяжку)..
Кстати, треш, творящийся в личной жизни, не вылажит из головы,но не так печалит, когда есть любимые занятия, когда каждый день чем-то себя радуешь. Когда, каждый день делаешь маленький шаг вперед, ставишь перед собой маленькую,но цель и достигаешь ее, только тогда понимаешь, для чего стоит жить! На прошлой тренировке я пробежала километр без отдыха!всего 3,5 ,но единовременно без отдыха 1км)может это и совсем не много, но для меня уже достижение. Мне всегда было тяжело бежать ибо я задыхаться сразу начинаю. Поэтому я очень хочу натренировать свою выносливость)
Вот только читать времени нет совсем! но ничего,я уже двигаюсь в этом направлении)на телефон прогу нашла и решила еще живые книжки перед сном читать хоть пару страничек. Раньше запоем могла читать,а сейчас падаю и сплю свои несчастные 6 часов)