12:33 

PalomaPi
Доброе утро)это я) Сижу перед экраном с кружкой чая зеленого с хвостом и в трениках шортах).Сегодня у меня хозяственный день)Неделя была такая трудная и морально и физически,но она ,можно сказать,закончилась)Привет, выходные) У меня были 2 такие шикарные тренировки, чему я очень-очень рада)Завтра ,если я встану раненько, то успею на йогу и будет мне счастье)Хочу,очень хочу классную растяжку)..
Кстати, треш, творящийся в личной жизни, не вылажит из головы,но не так печалит, когда есть любимые занятия, когда каждый день чем-то себя радуешь. Когда, каждый день делаешь маленький шаг вперед, ставишь перед собой маленькую,но цель и достигаешь ее, только тогда понимаешь, для чего стоит жить! На прошлой тренировке я пробежала километр без отдыха!всего 3,5 ,но единовременно без отдыха 1км)может это и совсем не много, но для меня уже достижение. Мне всегда было тяжело бежать ибо я задыхаться сразу начинаю. Поэтому я очень хочу натренировать свою выносливость)
Вот только читать времени нет совсем! но ничего,я уже двигаюсь в этом направлении)на телефон прогу нашла и решила еще живые книжки перед сном читать хоть пару страничек. Раньше запоем могла читать,а сейчас падаю и сплю свои несчастные 6 часов)


@музыка: Soul Asylum – Runaway Train

URL
Комментарии
2012-05-19 в 19:46 

ckilla
if u love me then thank u! if u hate me then F*CK U!!!
у тебя во время бега боли в боку слева не бывает?

2012-05-19 в 20:29 

love much,live well
Нужно уметь вовремя выходить - из дому, из чьей-то жизни и в offline.
я тож бегаю) 3 км без остановки) бег это круто.хорошо подтягивает

2012-05-19 в 22:15 

PalomaPi
ckilla, один раз было...а раньше вообще часто бывало,когда еще не ходила в зал

URL
2012-05-19 в 22:15 

PalomaPi
love much,live well, ааааа молодец какая)мне есть к чему стремиться)

URL
2012-05-19 в 22:20 

love much,live well
Нужно уметь вовремя выходить - из дому, из чьей-то жизни и в offline.
да и мне тоже) к 4 км,например :D если в правом боку колит,надо выдыхать,когда ступаешь на левую ногу.тогда легче.

2012-05-19 в 22:31 

PalomaPi
love much,live well, я стараюсь щас полностью носом дышать

URL
2012-05-19 в 22:59 

love much,live well
Нужно уметь вовремя выходить - из дому, из чьей-то жизни и в offline.
а я когда как.меняю.так легче лично мне)

2012-05-21 в 22:24 

ckilla
if u love me then thank u! if u hate me then F*CK U!!!
если в правом боку колит,надо выдыхать,когда ступаешь на левую ногу.тогда легче.
верно подмечено)

     

Elena in Dreams

главная